4то кю деца
Необходими условия за полагане на изпита
минимум 72 часа тренировки, 6 месеца упражнения от вземане на 5-то кю
Aiki Taiso | главата, ръцете (раменете, лакти, китки / без санкьо/), кръста (напред напън – назад дъга, йоко, маваши) (в сейдза) колена (масаж), глезени, стречинг (наклони напред и в разкрач наляво и надясно, стоеж за тилна склопка) (в седеж) кръст (мае, йоко, маваши), клек (в изправен стоеж) |
Общофизически упражнения | |
Mae Ukemi | (през един партньор) |
Jumping | (подскоци в клек) |
Ukemi | Mae Ushiro |
Shikko | Mae Tai Sabaki |
Tachi Waza | Tenkan |
Irimi-Tenkan (Tai Sabaki |
по двойки в Kamae |
Атака | Shomen-uchi |
Tachi Waza | |
Katate dori Gakku hanmi |
Tai no Henko Uchi Kaiten Irimi |
Katate dori Gakku hanmi |
Kote Gaeshi Shiho Nage (omote, ura) Kokyu Ho |
Suwari Waza | |
Katate dori Ai hanmi |
Ikkyo (omote, ura) Irimi nage (omote, ura) |
Ryote dori | Kokyu Ho |